兔子的分类：

“兔子”在马拉松赛场上也是有分类的，因为随着马拉松赛事的发展，根据项目的不同，“配速员”也会大致分三种类型：

1、“场地配速员”；主要是在商业比赛中才会出现，在长跑项目中领跑。

2、“配速员”；这种就是在马拉松比赛中专门为职业选手或者精英选手做领跑的，一般是引导选手冲击更好的成绩。

3、第三种就是在马拉松赛中带领大众选手按照规定时间内完赛的配速员，会设置不同时间段的多名配速员，这种一般也是我们在赛场上经常见到的。

前面两种配速员可以说是专业级别选手的领跑员，不是每一场马拉松比赛中都会有的。虽然“兔子”很受选手们喜爱，但是目前兔子只有这种公共参与的大众比赛中才会有，像奥运会、世界锦标赛中是没有兔子这一说的。

兔子的任务：

兔子的任务就是带领选手们在规定的时间内过终点线，完成比赛就可以了。一般有300、315、330、400、415、430、500、530、600等这几个级别。比如330兔子，意思就是带领你在3个小时30分钟内完成全程马拉松，415兔子就是带领你在4个小时15分钟内完成全程马拉松。

目前，全程马拉松一般最长的时间限制是6个小时，所以600的兔子也别叫做“关门兔”。

一只优秀的兔子，在比赛中一定要发挥好跑步教练的作用，什么时候加速、什么时候减速、什么时候应该要补给，在比赛中你都要告诉跑者，因为这样对他们完赛甚至以后的跑步生活都会有很大的帮助。同时也要把完赛的信心和跑步的稳定感传递给跟着自己比赛的跑友。

马拉松比赛中，你有做过“兔子”吗？又有什么样的经验要分享给跑友呢？评论区期待你的回答。返回搜狐，查看更多