7月19日晚上光州游泳世锦赛迎来了女子3米板决赛，进入决赛的中国选手是施廷懋和王涵，此前两人搭档拿下了本届世锦赛的女子双人3米板金牌。施廷懋如果夺冠的话将并肩郭晶晶，拿下世锦赛三连冠，而王涵还没有拿到过世锦赛单人3米板的冠军。最终施廷懋拿下了冠军，实现世锦赛女子3米板三连冠，这也是中国队在本届世锦赛的第12块金牌，跳水队的第11金牌，这也是中国队世锦赛历史最好成绩，王涵拿下银牌。

首轮，施廷懋第一个动作是405B，得到76.50分，她的发挥还是相当出色的，整个动作一气呵成，水花也压得到位。王涵首个动作405B，得到72.00分。首轮过后，施廷懋第一，王涵第二名。

第二轮，王涵动作205B表现不错，拿下75分。施廷懋205B，她的起跳有些过猛，所以打开的时候有过了一些，拿下78分依旧位居第一名，王涵第二名。

第三轮，王涵动作305B，拿下76.50分，总分223.5分。施廷懋305B发挥的几乎完美，79.50分，她本赛季单跳最高分，总分234分，位居第一名。

第四轮，王涵动作107B，得到了72.85分，她的走板略微有点小瑕疵。施廷懋107B，拿下77.50分在，总分311.50分位居第一名。

第五轮，王涵5152B，总分372.85！施廷懋5152B，总分391！

对于施廷懋来说也是很不容易的，最近一年的时间她的整体状态是不如前几年的，但是在这样的决赛中，施廷懋展现出了自己大心脏的一面，确实很了不起。王涵也是一样的，作为老将她此前在世锦赛中只拿下了一块金牌，这次的世锦赛她的收获也是很大的。

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