随着夏季的到来，甘肃省的健美赛事也进入了筹备阶段。近日，甘肃省体育局正式公布了2023年甘肃健美比赛的具体时间安排，赛事将于9月15日至9月17日在兰州市体育中心举行。这一消息让众多健身爱好者和专业运动员兴奋不已，纷纷开始调整训练计划，为比赛做最后的冲刺准备。

赛事亮点抢先看

今年的甘肃健美比赛分为男子健美、女子比基尼、健身模特、古典健美等多个组别，覆盖了不同健身人群的需求。比赛不仅吸引了省内顶尖选手，还将邀请国内知名裁判团队，确保赛事的专业性和公平性。

备赛建议：如何高效冲刺？

• 科学饮食：赛前一个月需严格控制碳水摄入，增加蛋白质比例，确保肌肉线条清晰。
• 训练调整：减少有氧训练，专注于力量塑形，尤其是薄弱部位的针对性训练。
• 心理准备：比赛当天状态至关重要，建议提前模拟舞台展示，避免紧张失误。

观赛指南

对于普通观众而言，这也是近距离感受健美魅力的好机会。赛事门票将于8月20日在官方平台开售，早鸟票可享受8折优惠。现场还将设置健身器材展区和营养品体验区，适合全家参与。

如果你对健美运动感兴趣，不妨关注甘肃省体育局的官方通知，或加入本地健身社群获取最新动态。今年的甘肃健美比赛，注定是一场力与美的视觉盛宴！